2022-08-08 100g 相変わらずペペロンチーノを作っている。以前と違うのは、乾麺をきっちり100g量って茹でること。前は計量せず、感覚でがっと掴んだ分を茹でていた。130gくらいは確実に食べてた。パスタは乾麺の場合、一人前は100gとされている。つまり私は食べすぎ。 いいんだいいんだ、食べたいから食べていただけのこと。でも今はとりあえずある程度の量を胃におさめられればいいかなと思うのだった。食べすぎると眠くなってしまうし。 足るを知れ、足らざるを知れ。今日がどんな一日だったのかを振り返る余力がない。