湿気が閉じ込められた夜だ。蒸し暑く、しかし時折吹く風は心地よい。 歩くのも暑ければ、走るのも暑いなら、より負荷がかかりカロリーを消費するジョグの方がいいのではないかと思い、散歩のうち2回に1回はジョグに変更中。気分転換にもなる。 いつもはボト…
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